スープダイエット 関連ツイート
814始89.3kg
917週結果と予定
日2食 73kg
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昨日は朝からぶどう、ローストポーク、野菜サラダ、昼ひまわりの種、ケンタッキー1本、夜豆スープ、ビーフシチュー、ぶどう、ライ麦パ… https://t.co/yiUa7UoI9E@EndoMasashi1 2018/09/17 09:32
★コンビニランチでも大丈夫♪食べ合わせダイエット方程式★
●ツナマヨおにぎり×(きんぴらごぼう＋具だくさんみそ汁)
●鮭おにぎり×(緑黄色野菜のサラダ＋生姜入りスープ)
●カルボナーラパスタ×(しっかり野菜のサラダ＋ナッツ類)
●カップラーメン×(ゆでたまご＋カット野菜)@beautiful_0109 2018/09/17 15:21
RT @ShigekiKanamori: 深夜のディナー。麻布十番のホルモンランボーで。マルチョウ、豚足、ハラミ、テールスープ、サラダ。食前より食後のほうが血糖値下がってるし。 #糖質制限 #ダイエット https://t.co/mNH20yuAIr
@wind_conflict 2018/09/17 01:32