O脚 関連ツイート
少しだけＯ脚なのを気にするブス
@_busu__bot 2018/05/27 12:29
O脚はマッサージで治らなかったら整体に通うのが良いと思います。私自身も内股で悩んでいた時期があったので…整体に通ったら大分良くなりました。
#マシュマロを投げ合おう
https://t.co/OG1zetKael https://t.co/wxlwygT5FH@sakamiti_kiseki 2018/05/27 09:28
こういう姿勢のひとは多いと思います。
特徴として
①体がかたい
②O脚
③ハムストリングスが常に縮んでいて、筋力も足りていない
が挙げられます。
改善策
①スクワット
②腹筋
③ストレッチ
以上の3つを並行して行ってくださ… https://t.co/SgoCUxv2Ik@st07151467 2018/05/27 12:48