ホットヨガ 関連ツイート
ホットヨガ体験やってきたのだけど瞑想中に人理修復を思い出して泣いた
@mocotarosu4869 2018/11/11 13:18
【夜寝付けない時にとるべき行動】
@lives_alone 2018/11/11 20:05
✔半身浴をする
✔強い刺激となるものを遠ざける
✔ホットミルクやココアを飲む
✔睡眠用BGMをかける
✔ヨガのポーズやストレッチをする
✔寝室の環境を整える
✔眠りに効くツボを刺激する
良かったら試して見てくださいね!
久しぶりのホットヨガ!笑
@miipiy0 2018/11/11 14:53
短パンは寒い😵